[伊人保健]常坐热凳“下水道”易感染

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　　新婚蜜月刚过，冯小姐就开始有不舒服的表现了，原来是尿道感染了；李小姐端午舟车劳顿回乡下过节，一趟往返回来后竟得了尿道炎；新生妈妈姜女士万万没想到的是，生了孩子后自己“尿尿”系统出了问题！专家总结说，新婚期、经期和分娩后是女性最容易患泌尿系统感染的三个时期。夏季到来，经常坐被人坐热或晒热的板凳也容易使泌尿系统被感染！

　　先天太短令女性尿道易病

　　据统计，每年有10%的女人发生泌尿道感染。女性患泌尿道感染的机会是男性的10倍，广医二院妇科主任宋绿茵副主任医师更是指出，很多人一生有那么一两次泌尿系统感染并不奇怪，临床上妇科也有1/8-1/10的病人是泌尿系统感染的病人，这和女性的生理特征有关。

　　宋绿茵指出，女性尿道的长短及尿道的位置，使女性对泌尿系统的保护有点先天不足。尿道口附近的一二厘米处常有少数细菌存在，女性尿道仅有4厘米，比起平均长18厘米的成年男性尿道要短得多，尿道内腔又比较宽，而尿道外口又临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，如果身体抵抗力下降，细菌就会乘虚而入。

　　因此女性比男性更容易被体外细菌入侵，引起尿道炎，若上行感染膀胱还会形成膀胱炎，若再经输尿管直达肾脏，则引发肾盂肾炎。尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎对女性泌尿系统来说，是三大夙敌。

　　医生提醒，夏季尤其是南方不太干燥的夏季，中医认为此时的“湿”也容易使人体抵抗力下降，当穿梭在空调房与高温室外时，就更是容易使人抵抗力不足而致病。经常坐热板凳，也会由于热气在会阴部上蒸又散热不佳、汗与分泌物增多而使泌尿系统受感染。

　　经期坐8小时长途车坐出问题

　　李小姐身体一直挺健康的，可她上周不得不去医院看妇科。李小姐的不适是：阴道感觉灼热，并伴有外阴肿胀、疼痛，老是有尿意，可想尿又尿不出，每次小便只能尿一点，而且尿液还有点红。医生仔细询问了之后，告诉她这是尿道感染了，是因为经期坐长途车惹的祸！原来李小姐前周正处于月经期，此时又逢端午，坐长途车往返老家过节的李小姐为了少上厕所只喝了半杯水，还没能及时更换卫生巾。

　　经期容易尿道感染？还是坐长途车容易让尿道感染？宋绿茵主任说，两个因素都容易导致尿道感染，引发炎症。经期的女性本身处于盆腔充血的状态，抵抗力会下降。当卫生巾未能及时更换，造成了二次污染，加大了尿道受感染的机会。坐长途车除了不便更换卫生用品外，还会因忍尿而长时间令膀胱受压，容易惹病。

　　14天新婚蜜月过出尿道炎

　　14天的蜜月一过，冯小姐就不舒服了：腰痛，厕所上得越来越多，小便却越来越少，小便时还感觉疼痛，此外还会有恶心、呕吐、怕冷等症状。刚开始冯小姐以为是操办婚事过分疲劳，既而以为蜜月旅游感染了病菌而感冒，到医院后医生诊断，冯小姐所表现的症状，恰恰是尿道炎的症状，如不及时治疗，可能会上行演变成泌尿系统感染的其他炎症，这些常被统称为“蜜月病”。

　　宋绿茵主任解释到，新婚女性性生活增多频繁、不注意卫生，是导致“蜜月病”的主要原因。她称，女性阴道未过性生活前有大阴唇和小阴唇天然的遮盖保护作用，由于过性生活，尿道口的这种天然屏障被打开，细菌的侵入就直接方便了。同时，性生活让女性产生性兴奋，使盆腔充血，抵抗力下降，尿道容易受感染；女性由于性器官的接触和摩擦，阴道或尿道口黏膜难免会受到损伤，细菌的入侵变得容易；男性包皮过长会藏污垢，容易让细菌繁殖，性生活时，就将细菌带入了阴道，污染了尿道，容易发生泌尿系统感染。妇女泌尿道感染（如膀胱炎、尿道炎）的发生率与性活动有明显关系。

　　生宝宝后第4次看泌尿科

　　姜女士生完宝宝后开心不已，可她发现以前治好的尿道炎又来了。生孩子前她就为此上过3次医院，虽然感觉尿道炎不是什么大病，但一犯病就小便频、急、痛，有时还腰酸，服上几天消炎药，啥事都没了，可一不小心，老症状又来了。

　　经泌尿专家统计，得过一次泌尿感染的话，两年之内复发的可能性高达80%！分娩过程中由于会对阴道及附近组织产生拉扯损伤，尿道与阴道非常相近，容易受伤感染，因此分娩后的妇女更要注意清洁卫生。

　　多喝水能防感染

　　预防胜于治疗，专家指出，预防首要注意喝水。

　　一、多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，每日尿量应达2000ml-3000ml，相当于小便5次以上、每次尿量较多。

　　二、有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。

　　三、别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。

　　四、不主张经常冲洗外阴。阴道本身的酸碱平衡和正常菌群容易因反复冲洗而被破坏，经常使用还会造成依赖。

　　五、经期勤做卫生工作。

　　六、夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。

　　七、夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。

　　八、尽量不吃辣、煎炸等刺激食品。南方水性热，这些刺激性食品容易引起泌尿系统炎症的复发。（

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